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防控新型冠状病毒感染的肺炎,我们应该知道这些

2020-01-29  点击:


面对严峻的新型冠状病毒感染的肺炎疫情(qing),多一些(xie)(xie)知识,我们就离病毒远一些(xie)(xie)。经(jing)过收(shou)集(ji)整理,把以下防控知识推荐给(ji)大家,希(xi)望有所帮助(zhu)。

一、新型(xing)冠状病毒感染(ran)的(de)肺炎知(zhi)识

1、什么(me)是新型(xing)冠状(zhuang)病毒?

从(cong)武汉市不明(ming)原因肺炎患者下呼吸道分离出的(de)冠状病(bing)毒(du)为一种新型(xing)冠状病(bing)毒(du),WHO命名2019-nCoV。

2、哪些人容易(yi)感染新型冠状病毒?

人群(qun)普(pu)遍(bian)易感(gan)。新型冠状病(bing)(bing)毒感(gan)染的肺炎在免疫(yi)功能低下和免疫(yi)功能正(zheng)常(chang)人群(qun)均可发生,与(yu)接触病(bing)(bing)毒的量有(you)一定关系(xi)。对于免疫(yi)功能较差的人群(qun),例如(ru)老年人、孕产妇(fu)或存在肝肾功能异常(chang),有(you)慢性病(bing)(bing)人群(qun),感(gan)染后(hou)病(bing)(bing)情更重。

3、新型冠状病(bing)毒的(de)传播途径有哪(na)些(xie)?

主要传(chuan)(chuan)播(bo)方式是经飞沫(mo)传(chuan)(chuan)播(bo)、接触传(chuan)(chuan)播(bo)(包括手污染导致的自我(wo)接种)以(yi)及不(bu)同大(da)小的呼吸(xi)道气溶胶近(jin)距离传(chuan)(chuan)播(bo)。目前近(jin)距离飞沫(mo)传(chuan)(chuan)播(bo)应该是主要途径。

4、新型冠状病毒会人传人吗?

会(hui)。从一(yi)些聚(ju)集性病(bing)(bing)例的(de)发病(bing)(bing)关联次序判断(duan),人传(chuan)人的(de)特征十分明(ming)显,且存在一(yi)定范围的(de)社区(qu)传(chuan)播。

5、什么是飞沫传(chuan)播(bo)?

飞沫(mo):一(yi)般认(ren)为直(zhi)径>5um的含水颗粒,飞沫可以通过一定的距离(一般为1米)进入易感的粘膜表面。

飞沫的(de)产生:

1)咳嗽、打喷嚏或说话

2)实施呼吸道侵入性操作,如:吸痰或气管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等。

6、什么是(shi)接(jie)触传播?

直(zhi)接(jie)接(jie)触:病原体通(tong)过粘膜或皮肤的直(zhi)接(jie)接(jie)触传播

1)血液或带血体液经粘膜或破损的皮肤进入人体

2)直接接触含某种病原体的分泌物引起传播

7、什(shen)么是密切接触者(zhe)?

14天内曾与病毒的确诊或高度疑似病例有过共同生活或工作的人。

包括(kuo)办公室的(de)同(tong)事(shi),同(tong)一教室、宿舍(she)的(de)同(tong)事(shi)、同(tong)学,同(tong)机的(de)乘(cheng)客等。以及其(qi)它形(xing)式的(de)直接接触者包括(kuo)病毒感(gan)染病人的(de)陪护(hu)、乘(cheng)出(chu)租车、乘(cheng)电(dian)梯等。

8、对密切接触者注(zhu)意事项

所有(you)跟(gen)疑似感染病人可能有(you)接(jie)触的人(包括医(yi)护(hu)人员)都应该有(you)14天的健康观察期。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状,特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻,马上就医!

9、密切接触者监(jian)控建议

1)如果接触者出现症状,要提前通知医院,将前往医院。

2)前往医院的路上,病人应该佩戴医用口罩。

3)避免搭乘公共交通,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗。

4)生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时,尽可能远离其他人(至少1米)。

5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。

10、新型冠状病毒感染的肺(fei)炎(yan)患(huan)者有什么临床表现?

新型冠状(zhuang)(zhuang)病(bing)毒(du)感染的肺炎起病(bing)以发(fa)热为(wei)主要(yao)表(biao)现,可合并轻度(du)干咳、乏力(li)、呼吸(xi)不畅、腹泻等症(zheng)状(zhuang)(zhuang),流涕、咳痰等症(zheng)状(zhuang)(zhuang)少见。部分(fen)患(huan)者(zhe)起病(bing)症(zheng)状(zhuang)(zhuang)轻微,可无发(fa)热,仅(jin)表(biao)现为(wei)头痛(tong)(tong)、心慌、胸闷、结膜炎、轻度(du)四(si)肢(zhi)或腰(yao)背部肌肉(rou)酸痛(tong)(tong)。部分(fen)患(huan)者(zhe)在(zai)一周后出现呼吸(xi)困难,严重(zhong)者(zhe)病(bing)情(qing)进展迅速。多数(shu)患(huan)者(zhe)预后良好,少数(shu)患(huan)者(zhe)病(bing)情(qing)危重(zhong),甚至死亡(wang)。

11、在(zai)临床上怎样识(shi)别观(guan)察(cha)新(xin)型冠状病毒感染的肺(fei)炎病例

同(tong)时(shi)符合以下(xia)2个条件

1)流行病学史:在发病前两周内有武汉市旅行或居住史,或发病前14天接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者,居住区传染病流行情况,是否为聚集性病例中的患者,是否造成他人感染等。武汉市相关市场,特别是农贸市场直接或间接接触史。

2)临床表现:发热;具有病毒性肺炎影像学特征;发病早期白细胞总数正常或降低,或淋巴细胞计数减少。

在观察病例的(de)基础上,采集痰(tan)液(ye)、咽拭子等呼吸(xi)道标本进行病毒(du)核酸(suan)检测即(ji)可作出病原学诊断。

12、新型冠状(zhuang)病毒感(gan)染的肺炎防控措施(shi)

•标(biao)准预防措(cuo)施;

•空气传(chuan)播(bo)预(yu)防措施;

•接触和(he)飞沫预防措施:勤洗手,出(chu)门戴口罩(zhao);

•房间通风换(huan)气;

•清(qing)洁、消毒:新(xin)型冠状病毒对热敏感,56℃热水浸泡30 分钟、75%酒精、含氯(lv)消毒剂,氯(lv)仿等脂溶剂均可有(you)效灭活病毒。

二(er)、工作(zuo)区域(yu)防护知识

1、上班途(tu)中(zhong)如何做

正确佩(pei)(pei)戴一次性医用口罩(zhao)(zhao)。尽量(liang)不(bu)乘坐(zuo)(zuo)(zuo)公(gong)共(gong)交通(tong)工具(ju),建(jian)议(yi)步(bu)行、骑(qi)行或乘坐(zuo)(zuo)(zuo)私家车、班(ban)车上班(ban)。如必须乘坐(zuo)(zuo)(zuo)公(gong)共(gong)交通(tong)工具(ju)时,务(wu)必全程佩(pei)(pei)戴口罩(zhao)(zhao)。途中尽量(liang)避免用手触摸(mo)车上物品。

2、入楼工(gong)作(zuo)如何做

进入办公楼(lou)前自觉接受体温检测(ce),体温正常可(ke)入楼(lou)工作,并到卫生间洗手。若(ruo)体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。

3、入室办公(gong)如何做

保持办公区环境清洁,建(jian)议(yi)每(mei)日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。

4、参加(jia)会议如何做

建议(yi)佩(pei)戴口罩,进入(ru)会议(yi)室前(qian)洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。

5、食(shi)堂进(jin)餐如何做(zuo)

采用分(fen)餐进(jin)食,避免人员(yuan)密集。餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。

6、下班路上如(ru)何做

洗手后佩戴(dai)一次(ci)性医用口罩(zhao)外出(chu),回到家中摘掉口罩(zhao)后首先洗手消(xiao)毒。手机和钥匙(chi)使用消(xiao)毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

7、公务采购(gou)如何做

须佩戴口(kou)罩出(chu)行,避(bi)开密集人(ren)群。与人(ren)接触保持(chi)1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。

8、工间运动如(ru)何(he)做

建(jian)议适当、适度活动,保(bao)证身(shen)体(ti)(ti)状(zhuang)况良好。避免过度、过量(liang)运动,造成身(shen)体(ti)(ti)免疫能(neng)力(li)下降。

9、公共区(qu)域如何做

每(mei)日须对门厅、楼道、会议(yi)室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消(xiao)毒,尽(jin)量使(shi)用喷雾消(xiao)毒。每(mei)个(ge)区(qu)域使(shi)用的保洁用具要(yao)分开,避免混用。

10、公务出行如何做

专车内部及门把(ba)手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

11、后(hou)勤人员如何做

服务(wu)人(ren)员(yuan)(yuan)、安保(bao)(bao)人(ren)员(yuan)(yuan)、清洁(jie)人(ren)员(yuan)(yuan)工作时(shi)(shi)须佩(pei)戴(dai)口罩,并与人(ren)保(bao)(bao)持安全距离(li)。食堂(tang)采购人(ren)员(yuan)(yuan)或供货人(ren)员(yuan)(yuan)须佩(pei)戴(dai)口罩和(he)一次性橡(xiang)胶(jiao)手(shou)套(tao),避免直接手(shou)触肉禽类生鲜材料,摘手(shou)套(tao)后及(ji)时(shi)(shi)洗手(shou)消毒。保(bao)(bao)洁(jie)人(ren)员(yuan)(yuan)工作时(shi)(shi)须佩(pei)戴(dai)一次性橡(xiang)胶(jiao)手(shou)套(tao),工作结束(shu)后洗手(shou)消毒。安保(bao)(bao)人(ren)员(yuan)(yuan)须佩(pei)戴(dai)口罩工作,并认真(zhen)询(xun)问和(he)登记外来人(ren)员(yuan)(yuan)状况,发(fa)现异常情况及(ji)时(shi)(shi)报告。

12、公务来(lai)访如何(he)做(zuo)

须(xu)佩戴口罩。进入办(ban)公楼(lou)前(qian)首先进行体(ti)温(wen)检测,并介绍有无湖北接(jie)触史和发热、咳(ke)嗽、呼吸(xi)不(bu)畅等症(zheng)状。无上述情(qing)况,且(qie)体(ti)温(wen)在37.2°正常条件下,方可入楼公干。

13、传阅文(wen)件(jian)如何做

传递纸质文件(jian)前(qian)后均需洗手,传阅文件(jian)时佩戴口(kou)罩。

14、电话消毒如何做(zuo)

建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。

15、空调消毒(du)如何做

1)中央空调系统风机盘管正常使用时,定期对送风口、回风口进行消毒。

2)中央空调新风系统正常使用时,若出现疫情,不要停止风机运行,应在人员撤离后,对排风支管封闭,运行一段时间后关断新风排风系统,同时进行消毒。

3)带回风的全空气系统,应把回风完全封闭,保证系统全新风运行。

16、废(fei)弃口(kou)罩(zhao)处理如何做

防疫期间,摘口罩(zhao)(zhao)前(qian)后做(zuo)好手卫生,废弃口罩(zhao)(zhao)放(fang)入垃圾桶内,每(mei)天两次使(shi)用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

三(san)、个人防护(hu)知识

(一(yi))洗手(shou)篇(pian)

1、如何(he)保护自己(ji)远离新型冠(guan)状(zhuang)病毒(du)的(de)肺炎传染?

1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

2、洗(xi)手在预防呼吸道传播疾(ji)病(bing)中的作(zuo)用?

正确洗(xi)手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国(guo)家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

3、正(zheng)确洗(xi)手需(xu)掌(zhang)握六(liu)步洗(xi)手法:

第一步(bu),双(shuang)手(shou)手(shou)心相互搓洗(xi)(双(shuang)手(shou)合(he)十搓五下(xia))

第二步,双手(shou)(shou)(shou)交叉(cha)搓洗(xi)手(shou)(shou)(shou)指缝(feng)(手(shou)(shou)(shou)心(xin)对手(shou)(shou)(shou)背(bei),双手(shou)(shou)(shou)交叉(cha)相(xiang)叠(die),左右手(shou)(shou)(shou)交换各搓洗(xi)五下)

第三步,手(shou)心对手(shou)心搓(cuo)洗(xi)手(shou)指缝(手(shou)心相(xiang)对十(shi)指交错,搓(cuo)洗(xi)五下)

第四步,指尖(jian)搓(cuo)洗手心(xin)(xin),左右手相(xiang)同(指尖(jian)放于(yu)手心(xin)(xin)相(xiang)互搓(cuo)洗搓(cuo)五下)

第五(wu)步,一(yi)只(zhi)(zhi)手(shou)握住另一(yi)只(zhi)(zhi)手(shou)的拇指搓洗,左(zuo)右(you)手(shou)相(xiang)同搓五(wu)下

第六步,弯曲(qu)手指(zhi)使关节在另(ling)一手掌心(xin)旋(xuan)转揉搓(cuo),交换进(jin)行各搓(cuo)五下。

4、哪些时(shi)刻需要洗(xi)手?

1)传递文件前后

2)在咳嗽或打喷嚏后

3)在制备食品之前、期间和之后

4)吃饭前

5)上厕所后

6)手脏时

7)在接触他人后

8)接触过动物之后

9)外出回来后

5、旅途在外(wai)没(mei)有清水,不方便洗手(shou),怎么办?

可以使用含酒精(jing)消毒(du)产品清洁双(shuang)手(shou)。人冠(guan)状病毒(du)不(bu)(bu)耐(nai)酸不(bu)(bu)耐(nai)碱,并且对有机溶剂(ji)和消毒(du)剂(ji)敏(min)感。75% 酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

(二)口罩(zhao)篇

1、口(kou)罩该怎么选?

选择一:一次性医用口(kou)罩,连续(xu)佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;

选(xuan)择二:N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换。

棉布口(kou)罩、海(hai)绵口(kou)罩均不推(tui)荐。

2、正(zheng)确使用(yong)口罩(zhao)

医用口罩的使(shi)用方法:

1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。

3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。

4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

3、特殊人群(qun)如何佩(pei)戴口罩?

1)孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。

2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,应寻求医生的专业指导。

3)儿童处在生长发育阶段,其脸型小,选择儿童防护口罩。

、居家防护知(zhi)识

1、在家中怎(zen)样预防(fang)新(xin)型冠状病毒的肺炎传染?

1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;

2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

3)居室多通风换气并保持整洁卫生;

4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;

6)避免接触野生动物和家禽家畜;

7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;

8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

2、新型冠(guan)状病(bing)毒感染(ran)的肺炎流(liu)行时,我们怎么吃(chi)才好?

1)不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。

3、前往公共场所怎样(yang)预防(fang)新型(xing)冠状病毒的肺炎感染(ran)?

1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

2)保持工作场所室内不断的通风换气;在人多的地方,商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集,可佩戴口罩减少接触病原风险。

3)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊。

5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

4、到(dao)生鲜市场采购(gou),怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染(ran)?

1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手;

2)避免触摸眼、鼻、口;

3)避免与生病的动物和病变的肉接触;

4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

5、轻(qing)症发热病例的居(ju)家隔离建议:

1)将病人安置在通风良好的单人房间。

2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。

3)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离。

4)限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。

5)看护人员与病人共处一室应带好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗。

6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。

五、就医流程

1、何时就医(yi)

新型冠状病毒(du)(du)感(gan)染的肺炎患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)主要临床表现(xian)为(wei)发热(re)、乏(fa)力,呼吸道(dao)症(zheng)状以干(gan)咳为(wei)主,并逐(zhu)渐(jian)出现(xian)呼吸困难,严(yan)重者(zhe)(zhe)(zhe)表现(xian)为(wei)急(ji)性呼吸窘(jiong)迫(po)综合征、脓(nong)毒(du)(du)症(zheng)休克、难以纠正的代谢性酸中毒(du)(du)和出凝血(xue)功(gong)能障碍。部(bu)分患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)起病症(zheng)状轻微,可无发热(re)。多(duo)数患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)为(wei)中轻症(zheng),预后良好,少数患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)病情危(wei)重,甚(shen)至(zhi)死亡。如(ru)出现(xian)发热(re)、乏(fa)力、干(gan)咳表现(xian),并不意(yi)味着已经被感(gan)染了。

但如果(guo)出现(1)发热 (腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状;(2)且有武汉旅行或居住史,或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病;应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

2、就(jiu)医(yi)时注意(yi)事项

1)如果接触者出现症状,要提前选择有发热门诊的定点医院。

2)前往医院的路上,及就医全程应该佩戴口罩。

3)避免搭乘公共交通,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗。

4)生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时,尽可能远离其他人(至少1米)。

5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。

6)就医时,应如实详细讲述患病情况和就医过程,尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。

 

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